Konsultasi Diet Online dengan Ahli Gizi
Konsultasi diet untuk naik/turun berat badan yang personalized (disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing).
• Mendapat sesi konsultasi dan rekomendasi menu makanan.
• BB naik/turun secara terkontrol, stabil dan tetap sehat (jika mempraktekkan hasil konsultasi dengan baik).
• Bisa request menu makanan yang disukai & dihindari.
• Bisa menyesuaikan jadwal Anda.
• Bisa memilih konsultasi dengan wanita/pria.
• Bisa bertanya sepuasnya selama sesi konsultasi.
• Untuk usia dewasa, remaja, anak-anak, bayi maupun lansia.
• Menerima konsultasi seluruh wilayah Indonesia (bahkan dari luar negeri) karena dilakukan secara online.
Pihak yang Sudah Bekerjasama dengan Kami
Ada banyak pihak yang sudah mempercayai Gizigo dalam berbagai bentuk kerja sama (konsultasi, pembuatan formula produk, pengadaan event, dan lain-lain).
Layanan Konsultasi Diet Kami
Diet berdasarkan arahan ahli gizi adalah salah satu kategori konsultasi diet online yang populer dari layanan kami.
Ada beberapa jenis konsultasi berat badan yang biasa kami tangani:
Konsultasi Menaikkan Berat Badan (Weight Gain)
Penambahan berat badan penting karena berbagai sebab, misalnya:
- Kurang percaya diri pada penampilan.
- Akan menikah,
- Sedang melakukan program kehamilan,
- Dalam masa hamil.
Secara medis, berat badan yang kurang dapat menjadi indikasi beberapa penyakit seperti Diabetes Melitus dan sirosis hati. Untuk bayi dan anak-anak dalam masa pertumbuhan, kurangnya berat badan akan mempengaruhi perkembangan fisik dan kesehatannya.
Konsultasi untuk gemuk atau menambah berat badan yang kami lakukan bertujuan meningkatkan BB secara bertahap. Hal ini dimaksudkan agar kondisi dan kesehatan tubuh Anda tetap terpantau.
Konsultasi ini bisa dilakukan untuk dewasa dan anak-anak.
Silakan tanyakan langsung ke CS kami dengan klik tombol di bawah ini.
Konsultasi Diet untuk Penurunan Berat Badan (Weight Loss)
Kelebihan berat badan bisa menyebabkan berbagai masalah seperti tidak nyaman dalam berpenampilan, sulit beraktivitas sehari-hari, dan muncul berbagai masalah kesehatan. Penurunan berat badan terutama diperlukan orang dengan kondisi penyakit tertentu.
Konsultasi untuk mengurangi berat badan di Gizigo dilakukan dengan target penurunan berat badan secara bertahap (tidak langsung drastis). Cara ini bertujuan supaya:
- Anda tidak mengalami yoyo effect (BB yang naik turun setelah diet),
- Tetap bertenaga saat beraktivitas sehari-hari,
- Membiasakan tubuh Anda dengan kondisi yang baru,
- Kesehatan Anda lebih terkontrol (tidak berefek buruk kepada tubuh secara jangka panjang).
Konsultasi weight loss sudah menjadi jenis konsultasi paling populer di Gizigo untuk beberapa waktu belakangan ini.
Untuk informasi lebih lanjut langsung saja hubungi CS kami melalui tombol berikut.
Konsultasi Obesitas
Peningkatan berat badan secara terus menerus tanpa kontrol dapat menyebabkan obesitas. Pada akhirnya akan berujung pada penyakit berbahaya seperti diabetes mellitus, penyakit jantung, kanker, dan lain sebagainya.
Diet pasien obesitas berbeda dengan diet penurunan berat badan pada umumnya. Obesitas dapat disebabkan oleh banyak faktor yang saling berhubungan, misalnya:
- Faktor genetik,
- Faktor biologis,
- Demografi,
- Lingkungan sekitar,
- Perilaku sehari-hari.
Rumitnya penyebab kasus obesitas membuat pasien biasanya membutuhkan supervisi dari ahli gizi.
Dalam konsultasi gizi obesitas, penanganan ahli gizi kami untuk pasien obesitas akan berbeda-beda. Analisis dan menu makanan yang dirancang akan disesuaikan pada sumber permasalahannya.
Silakan tanyakan seputar konsultasi untuk obesitas dengan klik tombol ini.
Informasi seputar Konsultasi Diet
Banyak orang, terutama wanita, ingin melakukan diet tapi tidak tahu bagaimana cara diet yang sehat dan berefek.
Ahli gizi bisa membantu masalah tersebut. Konsultasi diet dengan ahli gizi dikhususkan untuk menangani persoalan berat badan.
Dalam sesi konsultasi diet, ahli gizi yang menangani Anda akan:
- Mempertimbangkan kebiasaan makan Anda,
- Membuat target diet yang bisa Anda capai dengan sehat dan tanpa memaksakan tubuh,
- Menganalisa berapa kalori untuk konsumsi Anda per hari,
- Menentukan jenis makanan apa yang baik untuk kebutuhan Anda dan berapa jumlahnya,
- Mengajarkan kebiasaan-kebiasaan sehat seputar diet dan makan.
Beberapa keunggulan melakukan diet naik/turun berat badan melalui konsultasi ahli gizi:
Berdasarkan ilmu medis yang ilmiah
Ahli gizi yang memandu Anda sudah melalui pendidikan ilmu kesehatan dan berbagai pelatihan. Jadi diet Anda tidak sekedar bersumber pengalaman sebagian orang saja ataupun cerita dari tokoh publik/influencer.
Terukur
Ada beragam analisis yang dilakukan ahli gizi sebelum memberi konsultasi kepada Anda. Misalnya menghitung berapa kebutuhan tubuh Anda dan apa saja makanan yang perlu dikonsumsi. Untuk lebih detailnya Anda bisa baca di bagian berikutnya.
Personalized
Tiap orang memiliki tubuh dan kebutuhan yang berbeda. Diet yang cocok untuk teman Anda atau orang lain belum tentu baik untuk tubuh Anda.
Arahan diet yang diberikan ahli gizi dalam konsultasi kami akan disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing pasien. Jadi Anda akan mendapat saran dan menu khusus untuk Anda dan berbeda untuk tiap klien.
Tanpa suplemen dan obat
Ahli gizi kami tidak akan menawarkan produk, suplemen, obat ataupun menu makanan yang aneh-aneh kepada Anda.
Konsultasi diet kami hanya akan menganjurkan makanan sehat dengan jumlah yang tepat untuk tubuh Anda. Ahli gizi kami juga akan mengedukasi seputar kebiasaan dan pola makan yang sehat.
Aman dan sehat secara jangka panjang
Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda perlu menghindari jenis makanan tertentu. Atau Anda sudah mengkonsumsi makanan yang sehat tapi dengan jumlah yang tidak tepat.
Ahli gizi bisa mengidentifikasi masalah-masalah tersebut dan memberi saran untuk menyelesaikannya.
Konsultasi diet dengan arahan ahli gizi tidak beresiko bagi kesehatan Anda. Apalagi jika dibandingkan kebiasaan umum untuk berdiet dengan mengikuti tren.
Ahli gizi kami sudah menjalani pendidikan di ilmu medis yang memang dikhususkan mempelajari pengaruh makanan terhadap kesehatan.
Dengan mengikuti anjuran ahli gizi, Anda bisa naik/turun berat badan tanpa perubahan drastis. Hasilnya adalah mendapat berat badan yang Anda inginkan dan tetap terhindar dari resiko kesehatan akibat diet ekstrim.
Seperti Apa Proses yang Dilakukan Ahli Gizi dalam Konsultasi Diet?
1
Pengumpulan Data Kondisi Tubuh
Sebelum memulai analisis, ahli gizi akan mencari data-data yang diperlukan. Proses ini bisa dilakukan melalui beberapa cara, misalnya:
- Melakukan interview kepada klien saat sesi konsultasi, atau
- Meminta klien mengisi data tertulis seputar kondisi kesehatannya.
Untuk memudahkan Anda dan membuat konsultasi bisa segera dilaksanakan, Tim Gizigo menggunakan cara kedua. Anda akan diminta mengisi formulir untuk data medis dan pola makan.
2
Penentuan Status Gizi
Setelah memiliki data kondisi tubuh Anda, Ahli Gizi akan mengkalkulasi Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI).
Dari perhitungan tersebut, ahli gizi akan menentukan status gizi Anda. Misalnya apakah kondisi tubuh Anda termasuk underweight, normal, overweight ataupun obese.
Kategori status gizi tersebut didasarkan pada klasifikasi World Health Organization (WHO) untuk tubuh orang Indonesia.
3
Analisis Kebutuhan Gizi
Ahli gizi akan menghitung berat badan ideal untuk ukuran tubuh Anda berdasarkan indeks Broca. Dari berat badan ideal tersebut, asupan energi per hari atau kebutuhan energi basal Anda akan dikalkulasi.
Penentuan kebutuhan tubuh dilanjutkan dengan menentukan kebutuhan energi harian sesuai aktivitas Anda sehari-harinya. Tingkat aktivitas yang berbeda akan membutuhkan jumlah energi harian yang berbeda.
Setelah menentukan kebutuhan Anda, barulah ahli gizi bisa menaksir berapa banyak karbohidrat, lemak dan protein yang perlu Anda konsumsi setiap harinya. Komposisi kebutuhan tersebut dibuat berdasarkan panduan pemenuhan gizi seimbang.
4
Pembuatan Menu Makanan Sehari-hari
Bagian terakhir dari analisis ahli gizi adalah membuat rekomendasi makanan.
Umumnya pembagian waktu yang digunakan berupa 3x makan 2x snack.
Berikut ini contoh sederhana dari menu yang disusunkan ahli gizi:
| Makan pagi (pukul 06.00 – 07.00) | • Sereal 150 gram (1 mangkuk sedang) • Susu coklat 200 gram (1 gelas sedang) • Buah alpukat 50 gram (1/2 buah) |
Selingan pagi (pukul 09.00 – 10.00) | • French fries 210 gram (2 buah sedang) |
| Makan siang (pukul 12.00 – 13.00) | • Nasi 100 gram (1 centong nasi sedang) • Cah kangkung 100 gram (1 sendok sayur sedang) • Lauk empal daging 35 gram (1 potong sedang) • Tempe goreng 50 gram (2 potong sedang) • Semangka 100 gram (1 potong sedang) • Es jeruk manis dengan kandungan gula 20 gram (2 sendok makan peres/rata) |
| Selingan sore (pukul 16.00 – 17.00) | • Es krim 1 buah Pisang ambon 50 gram (1 buah sedang) |
| Makan malam (pukul 19.00 – 20.00) | • Mie sayur seafood tofu 200 gram (1 piring ukuran sedang) • Pepaya 100 gram (1 potong sedang) |
Menu hasil konsultasi biasanya menerapkan prinsip “Makan sedikit tapi sering”. Metode ini umum dianjurkan untuk banyak masalah kesehatan.
Anda akan diberi anjuran oleh ahli gizi kami tentang daftar makanan-makanan tinggi energi dan protein yang dapat dimakan dalam porsi kecil tapi sering.
5
Sesi Konsultasi
Ahli gizi akan menjelaskan berbagai hal seputar kebutuhan tubuh Anda, target diet dan bagaimana mencapainya secara sehat.
Anjuran yang diberikan dalam konsultasi sudah dihitung dengan seksama. Anda hanya perlu melaksanakannya dengan baik untuk mendapat perubahan BB. Jika ada hal yang kurang jelas atau ingin diketahui lebih lanjut, Anda bisa langsung bertanya saat konsultasi diet.
Sebagai tambahan, ahli gizi juga akan mengedukasi Anda tentang beragam kebiasaan sehat seputar pola makan.
Misalnya kebutuhan cairan tubuh Anda sehari-hari. Konsumsi cairan bersifat penting untuk metabolisme tubuh dan membantu melarutkan zat gizi yang sudah dikonsumsi tubuh.
Pola tidur dan durasi tidur yang sehat juga memegang peranan dalam diet yang baik. Metabolisme Anda akan terganggu jika pola istirahat sehari-harinya kurang baik.
Bagaimana Hasil Konsultasi Diet?
Ahli gizi kami umumnya menetapkan target perubahan BB sekitar 2-4 kg per bulannya.
Perubahan tersebut dinilai tetap sehat secara medis, tapi juga aman dan tidak memberatkan untuk Anda ulang tiap bulannya (lebih konsisten naik/turunnya per bulan).
Untuk testimoni klien-klien yang pernah berkonsultasi dengan kami bisa Anda baca di bagian berikutnya.
Disclaimer:
Tim kami sengaja menghindari diet yang drastis perubahannya, karena tidak baik untuk kesehatan Anda. Jika ada klien yang ingin naik/turun drastis, biasanya kami akan memberi edukasi terlebih dulu di sesi konsultasi.
Manfaat perubahan berat badan yang stabil antara lain:
- Proses diet tidak berat,
- Lebih mudah dicapai sehingga Anda akan lebih termotivasi untuk meneruskan diet,
- Berat badan naik/turun dengan stabil dan tetap terjaga setelah diet,
- Terhindar dari efek yoyo (BB naik turun secara fluktuatif),
- Badan tetap bertenaga untuk aktivitas sehari-hari dan tidak lemas,
- Makanan tetap enak walaupun sedang diet.
Testimoni Klien Konsultasi
“Kebutuhan gizinya dijabarkan secara detail banget menurut saya, Kak. Contoh menunya beragam banget. Jadi saya kedepannya untuk diet nggak bosen menunya dan lebih asyik kalau beragam menunya begitu…
…Ternyata setelah konsultasi jadi tercerahkan, diet itu harus asyik. Biar nggak bosen. Bukan langsung dilarang tapi dikurangi…
…Dan menu yang dicontohkan, sangat mudah dibeli dan nggak mahal juga. Kebetulan contoh menu makanannya saya suka semua itu.”
“…Ahli gizinya juga sangat baik serta menjelaskan secara detail perihal preskripsi yang diberkan, dan tentunya menjawab pertanyaan-pertanyaan yang menjadi keluhan dalam proses mengganti pola makan.”
“Pelayanan di Gizigo sangat memuaskan.
Hasilnya dijelaskan dengan baik dan mudah dimengerti…“
Cara Daftar Konsultasi Diet Online
1
Hubungi CS Kami
Untuk Anda yang ingin berkonsultasi seputar diet dan berat badan, langsung saja klik tombol yang ada di halaman ini.
Anda akan diarahkan ke Whatsapp CS kami.
Silakan tanyakan kepada CS seputar bagaimana proses konsultasi akan berlangsung, berapa biayanya, dan hal-hal lain yang ingin Anda ketahui.
2
Pengisian Data
CS kami akan mengarahkan Anda ke halaman formulir pendaftaran konsultasi.
Di sana Anda bisa mengisi berbagai informasi yang dibutuhkan ahli gizi kami:
- Informasi personal Anda seperti nama, domisili, aktivitas sehari-hari, dan sebagainya,
- Informasi medis misalnya berat, tinggi badan, umur, alergi, dan hasil pengukuran dari lab kesehatan (jika ada),
- Informasi makanan seperti jenis makanan yang tidak disukai, makanan favorit Anda, suka pedas atau tidak, dan lain-lain.
CS kami akan menghubungi Anda untuk mengaturkan jadwal Anda dan ahli gizi.
3
Analisis & Pembuatan Menu
Setelah Anda mengisi formulir, tim kami akan mengecek data-data yang Anda berikan.
Selanjutnya ahli gizi kami akan melakukan analisis seperti menghitung Indeks Massa Tubuh, status gizi Anda, kebutuhan gizi harian untuk tubuh Anda, dan lain-lain.
Dari hasil analisis tersebut, ahli gizi akan menyusun anjuran-anjuran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Tidak hanya itu, Anda juga akan dibuatkan rekomendasi menu makanan (3 kali makan dan 2 kali snack dalam sehari) khusus untuk Anda seorang.
Tentunya menu ini sudah disesuaikan dengan makanan yang Anda sukai.
4
Konsultasi Diet
Hasil analisis dan contoh menu yang sudah selesai akan dirangkum menjadi preskripsi akan dikirim kepada Anda paling lambat H-1 sebelum tanggal konsultasi yang sudah ditetapkan.
Untuk mengikuti aturan pemerintah seputar penanganan Covid-19, konsultasi diet berat badan sejauh ini dilakukan secara online.
Ahli gizi kami akan menjelaskan hasil analisis, kebutuhan gizi Anda dan cara memenuhinya dalam sesi konsultasi privat.
Anda bisa menanyakan berbagai macam hal seputar diet, pola makan dan menu personal Anda di sesi tersebut.
Anda bisa memilih menggunakan aplikasi Zoom, Google Meet, ataupun video call (panggilan video) Whatsapp. Untuk Zoom dan Google Meet, Anda akan mendapat bonus berupa rekaman sesi konsultasi Anda.
Tentunya menu ini sudah disesuaikan dengan makanan yang Anda sukai.
5
Evaluasi
Jika ada hal yang masih kurang jelas atau terlupa, Anda masih bisa mengirim pertanyaan singkat kepada ahli gizi di hari-hari setelah sesi konsultasi.
Menu dan kebiasaan makan yang dijelaskan saat konsultasi bisa Anda praktekkan dengan segera.
Umumnya perubahan berat badan yang sehat membutuhkan waktu 2-4 minggu jika Anda rutin mempraktekkan hasil konsultasi.
Untuk diet tertentu bisa jadi membutuhkan pemantauan secara berkala.
Setelah melaksanakan anjuran ahli gizi kami selama 28 hari, evaluasi bisa dilaksanakan (jika diperlukan) untuk meninjau kembali perubahan apa saja yang sudah terjadi.
Informasi Kontak & Alamat Konsultasi Diet Gizigo
Gizigo telah berdiri di Yogyakarta sejak tahun 2018 untuk memberi layanan konsultasi gizi, catering sehat, dan uji nilai gizi produk. Berikut ini informasi tentang kantor kami:
Alamat: Jl. Kadirojo 1, Kadirojo II, Purwomartani, Kec. Kalasan, Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55571.
Jadwal Operasional : 08.00-16:00
Kenapa Konsultasi Diet di Gizigo?
Personalized
Konsultasi, analisis dan menu untuk Anda bersifat personal dan disesuaikan dengan kebutuhan gizi masing-masing klien.
Walaupun sama-sama sedang menaikkan/menurunkan berat badan, tiap orang memiliki kebutuhan dan selera yang berbeda-beda.
Kami di Gizigo mengakomodasi hal tersebut. Jadi hasil konsultasi Anda dengan klien lain tidak akan sama.
Terkontrol & Stabil
Diet berat badan yang dilakukan berdasarkan anjuran ahli gizi kami adalah diet sehat dengan dasar Ilmu Gizi.
Perubahan yang terjadi ditargetkan sekitar 2-4 kg per bulan. Tidak drastis berubah, tapi bisa dilakukan berulang setiap bulannya dengan stabil dan tetap sehat.
Langsung dengan Ahli Gizi
Konsultasi berat badan dan diet untuk Anda dilakukan oleh ahli gizi yang memiliki latar belakang medis seputar diet dan pola makan yang sehat.
Jadi bukan lagi sekedar diet enthusiast, personal trainer, ataupun lifestyle influencer.
Anjuran dan menu untuk Anda dibuat berdasar ilmu medis yang ilmiah, tidak lagi sekedar pengalaman pribadi ataupun “kata orang”.
Bertanya Sepuasnya
Anda akan dipertemukan langsung dengan seorang ahli gizi secara online (one-on-one).
Sesi konsultasi biasanya berlangsung 1-2 jam.
Setelah ahli gizi kami menjelaskan hasil analisis dan anjurannya, Anda bebas mengajukan beragam pertanyaan seputar diet yang ingin diketahui.
Dibuatkan Menu
Selain mendapat saran ahli gizi untuk proses diet yang akan dijalani, Anda juga dibuatkan contoh menu makanan yang bisa dikonsumsi.
Contoh menu tidak hanya dirancang sesuai kebutuhan tubuh Anda masing-masing (porsi dan jenis bahannya), tapi juga disesuaikan dengan makanan apa yang disukai dan tidak disukai.
Menerima Request
Ingin diet dengan jenis makanan tertentu saja? Anda bisa menuliskan request/permintaan tertentu saat mengisi data kami.
Misalnya diet dengan menu nasi hanya memakai nasi merah, atau nasi diganti dengan oatmeal, atau lauk tanpa ikan laut, atau masakan minim garam.
Kami akan menganalisis apakah hal tersebut baik untuk kondisi tubuh Anda dan membuat menunya jika sesuai.
Ada Pemantauan
Diet yang aman dan sehat membutuhkan waktu untuk menghasilkan perubahan.
Umumnya 2-4 minggu melaksanakan diet sehat, barulah perubahan akan muncul. Untuk itu Anda masih bisa bertanya kepada ahli gizi kami dalam waktu tersebut.
Setelah 4 minggu, ahli gizi kami juga akan mengecek apakah perubahan yang terjadi baik untuk tubuh Anda.
Bisa Memilih Ahli Gizi
Beberapa klien kami kurang nyaman jika berkonsultasi dengan lawan jenis.
Untuk itu kami memfasilitasi permintaan tersebut. Anda bisa request khusus untuk berkonsultasi dengan ahli gizi yang wanita saja ataupun pria saja.
Seluruh Indonesia
Kami melayani konsultasi diet dan berat badan dari seluruh Indonesia, bahkan dari luar negeri seperti Malaysia dan Dubai.
Konsultasi dilakukan secara online sehingga bisa dilaksanakan selama Anda memiliki koneksi internet yang lancar.
Terpercaya
Sudah banyak orang membuktikan layanan konsultasi kami.
Keseluruhan layanan kami tidak hanya konsultasi, tapi juga catering sehat, pembuatan/formulasi produk makanan, uji lab dan analisis makanan.
Berbagai perusahaan dan instansi sudah bekerjasama dengan Gizigo selama berjalannya layanan-layanan tersebut.
Pertanyaan yang Sering Muncul seputar Konsultasi Diet Online
Dalam 1 Bulan bisa Turun/Naik Berapa Kg?
Klien yang sudah melaksanakan diet berdasarkan anjuran dari ahli gizi kami melaporkan perubahan BB sekitar 2-4 kg per bulan.
Perubahan tersebut bisa diulangi di bulan-bulan selanjutnya, jadi BB Anda naik/turun secara stabil. Hasilnya adalah diet yang aman dan sehat untuk tubuh Anda.
Layanan kami menghindari diet yang menyebabkan berat badan naik/turun yang drastis karena:
- Perubahan drastis membuat Anda lemas/susah beraktivitas sehari-hari,
- Naik/turun BB drastis biasanya susah dipertahankan (muncul efek yoyo),
- Kurang baik untuk kesehatan Anda secara jangka panjang.
Apakah Ahli Gizi akan Menganjurkan Produk/Suplemen Tertentu?
Layanan konsultasi kami tidak berafiliasi dengan perusahaan atau produk apapun. Jadi ahli gizi kami tidak akan merekomendasikan produk apapun di sesi konsultasi Anda.
Namun di sisi lain, kami tidak melarang penggunaan suplemen.
Anda tetap boleh mengkonsumsi suplemen (jika memilikinya), malah kami sarankan Anda menanyakan produk tersebut (apakah baik dikonsumsi selama diet) ketika berkonsultasi.
Saya Sibuk, Apakah bisa Konsultasi Diet di Pagi/Siang/Malam Hari?
Bisa. Layanan konsultasi kami bersifat fleksibel dan menyesuaikan dengan jadwal Anda.
Kami siap melayani konsultasi di waktu pagi, siang, sore ataupun malam sesuai ketersediaan waktu Anda. Bisa di hari kerja maupun akhir pekan (weekend).
Setelah pengisian formulir, CS kami akan memastikan kapan Anda memiliki waktu untuk konsultasi. Silakan sampaikan ketersediaan waktu Anda dan CS kami akan membuatkan jadwalnya.
Apakah bisa Request Lauk/Sayur/dll?
Bisa. Jika ingin ada bahan/jenis makanan yang dilarang (atau sebaliknya, harus ada), Anda bisa menyampaikan kepada CS kami.
Anda juga sebaiknya menuliskannya di formulir pendaftaran kami (pada kolom seputar data makanan).
Apakah Menu bisa Menyesuaikan Budget Saya?
Bisa. Ahli gizi kami memiliki kemampuan untuk menghitung biaya masak per menu.
Beberapa klien kami juga memberi request khusus agar menu yang dibuat tetap murah/terjangkau.
Jadi Anda bisa berdiet tanpa mengkhawatirkan biaya makanan yang mahal. Silakan sampaikan perihal budget lewat CS dan formulir pendaftaran.
Apa bisa Ahli Gizi Saya Wanita saja?
Bisa. Beberapa kali kami mendapat request agar ahli gizi yang menangani tidak dari lawan jenis (karena alasan agama maupun kenyamanan).
Silakan utarakan kepada CS kami jika Anda ingin ditangani oleh ahli gizi wanita/pria. Kami akan mengakomodasi permintaan tersebut dan mencarikan jadwalnya.
Saya tidak Punya Laptop, Apakah Bisa Ikut Konsultasi Online?
Bisa. Konsultasi diet online kami dilakukan melalui Zoom, Google Meet dan Whatsapp yang bisa dipasang di handphone.
Anda tetap bisa berkonsultasi dengan kami walaupun tanpa laptop.
Berapa Lama Sesi Konsultasinya?
Sekitar 1 jam.
Untuk kasus khusus bisa melebihi durasi tersebut, tapi umumnya 1 jam sudah cukup untuk sesi konsultasi.
Berapa Kali Pertemuan jika Saya Berkonsultasi?
Paket konsultasi kami terdiri dari 1 kali sesi konsultasi ditambah sesi evaluasi.
Apakah bisa Konsultasi untuk Anak-anak dan Bayi?
Bisa. Beberapa klien kami berkonsultasi untuk menambah berat badan anak/bayinya.
Layanan konsultasi berat badan kami menerima klien dari umur bayi, anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia.
Berapa Contoh Menu Makanan yang Saya Dapat?
Rekomendasi makanan atau contoh menu yang dibuat ahli gizi kami terdiri dari jadwal makan untuk 3 hari (3x makan 2x snack) dan daftar menu alternatif yang bisa Anda padupadankan sendiri.
Kami menerima permintaan menambah contoh menu (misalnya jadwal makan 7 hari) dengan tambahan biaya.