¿Cuál es más saludable, el arroz blanco o el arroz integral? Aquí está la respuesta breve: Basado en las diferencias de valor nutricional, debe elegirse uno u otro si se tienen ciertas condiciones de salud. TABLE OF CONTENTS Tabla comparativa de valores nutricionales entre arroz blanco e integral – Infografía completa La fuente utilizada para…
¿Cuándo limpiar un cuchillo? Cada vez que manipule diferentes tipos de alimentos. ¿Cuándo desinfectar un cuchillo? Después de limpiarlo. Esa es la respuesta corta y sencilla. En la práctica, hay algunos matices importantes. Como dietista registrada, pasé varios años en la universidad no solo estudiando los elementos nutricionales desde el punto de vista académico. Mis…
¿Cuál es más saludable, la patata o el arroz? Aquí tienes la respuesta corta: TABLE OF CONTENTS Comparación nutricional entre papa y arroz ACTUALIZADO: Algunos valores han cambiado según los datos más recientes del USDA.. Los valores nutricionales de esta página se basan en la información del FoodData Central del Departamento de Agricultura de los…
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