Lista de alimentos antiinflamatorios (con PDF imprimible)
Un paciente con un problema relacionado con la inflamación me dijo una vez que el 80 % de su batalla consistía simplemente en “evitar los alimentos que provocan los síntomas” y en “comer frutas y verduras frescas”. El otro 20 % se basaba solo en suplementos o medicamentos para corregir los problemas no resueltos. Ese…
