Bagaimana Menjaga Pola Makan Saat Puasa?
Bagaimana sih seharusnya kita menjaga kesehatan di saat puasa? Gizigo kali ini akan membahas cara memenuhi kebutuhan gizi kita sehari-hari di bulan Ramadhan. Pemenuhan Gizi Saat Puasa Tidak ada perbedaan signifikan antara pola makan sebelum dan selama puasa. Perbedaan hanya terletak pada jam makan. Dari biasanya tiga kali jam makan dalam sehari, menjadi dua kali…