nasi tim ayam
| |

Kumpulan Resep Nasi Tim

Mau panduan lengkap MPASI dari Ahli Gizi terpercaya? Klik tautan ini untuk membaca: Panduan MPASI

Nasi Tim Ayam Tomat

nasi tim ayam

Bahan

  • Beras (4 sendok makan)
  • Air (400 mL)
  • Daging ayam cincang (2 sendok makan)
  • Tomat (1 buah)
  • Bawang putih (½ siung)
  • Irisan daun bawang (1 sendok teh)

Cara Pengolahan

  1. Cuci bersih beras. Potong dadu kecil buah tomat dan buang bijinya. Cincang bawang putih.
  2. Masak beras dan air hingga beras lunak. Tambahkan daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang. Angkat.
  3. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak dengan cara ditim selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak. Angkat dan sajikan.

Tips
Panci untuk membuat nasi tim dapat menggunakan double boiler (panci yang terdiri dari 2 buah seperti yang biasa digunakan untuk melelehkan coklat) atau panci biasa.

Tetapi, yang perlu diingat bahwa air yang digunakan untuk membuat nasi tim harus lebih banyak (beras : air = 1 : 4) daripada air yang digunakan untuk membuat nasi biasa.

Nasi Tim Daging Beras Merah

nasi tim beras merah

Bahan

  • Beras (4 sendok makan)
  • Air (400 mL)
  • Daging sapi cincang (25 g)
  • Brokoli (40 g)
  • Bawang putih (½ siung)
  • Irisan daun bawang (1 sendok teh)

Cara Pengolahan

  1. Cuci bersih beras. Cuci bersih brokoli kemudian potong-potong kecil. Cincang bawang putih.
  2. Masak beras merah dan air hingga beras lunak. Tambahkan daging sapi cincang, brokoli, daun bawang, dan bawang putih. Masak hingga semua bahan matang dan air terserap. Angkat.
  3. Masukkan nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak. Angkat dan hidangkan.

Nasi Tim Daging Tahu Bayam

nasi tim tahu

Bahan

  • Beras (4 sendok makan)
  • Air (400 mL)
  • Tahu putih (25 g)
  • Daun bayam (10 g)
  • Bawang putih (½ siung)
  • Irisan daun bawang (1 sendok teh)

Cara Pengolahan

  1. Cuci bersih beras. Haluskan tahu. Cuci bersih daun bayam kemudian iris halus. Cincang bawang putih.
  2. Masak beras dengan air hingga beras lunak. Masukkan tahu, daun bayam, bawang putih, dan irisan dun bawang. Masak hingga air terserap habis. Angkat.

Nasi Tim Telur

nasi tim telur
Bahan

  • Beras (4 sendok makan)
  • Air (400 mL)
  • Telur ayam kampung (1 butir)
  • Buncis muda (4 buah)
  • Bawang putih (½ siung)
  • Irisan daun bawang (1 sendok teh)

Cara Pengolahan

  1. Masak beras yang telah dicuci bersih dan air hingga beras matang. Masukkan telur, buncis yang telah dicuci bersih dan diiris halus, bawang putih, dan daun bawang. Masak sebentar sambal diaduk-aduk. Angkat.
  2. Tuang ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur nasi lunak. Angkat dan sajikan.
  3. Menu ini juga cocok dijadikan nasi kotak bekal untuk Si Kecil saat masuk playgroup atau preschool.

Nasi Tim Jamur

nasi tim jamur

Bahan

  • Beras (4 sendok makan)
  • Air (400 mL)
  • Jamur kancing segar (4 buah)
  • Daging ayam cincang (1 sendok makan)
  • Bawang putih (½ siung)
  • Irisan daun bawang (1 sendok teh)

Cara Pengolahan

  1. Masak beras yang telah dicuci bersih dengan air sambil sesekali diaduk hingga lunak. Masukkan daging ayam cincang, jamur yang telah dicuci dan dicincang halus, bawang putih, dan irisan daun bawang. Masak hingga daging ayam matang. Angkat.
  2. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur lunak. Angkat dan hidangkan.

Foto Fasty Arum Utami
Kontributor

Fasty Arum Utami, S. Gz., M.S.

Fasty merupakan ahli gizi dan auditor makanan di berbagai instansi di Indonesia, di sela-sela kesibukannya ia menulis buku best seller MPASI Gizi Tepat (2018) dan buku Kandungan Zat Gizi Makanan Khas Yogyakarta (2014). 

Similar Posts

  • |

    Keamanan Pangan UMKM

    Kualitas produk tinggi tetapi makanan kurang higienis membuat konsumen menjadi ragu untuk membeli. Hal tersebut sepele sih, namun dapat merugikan usaha kita, lho. Saat ini masyarakat semakin selektif dan cerdas dalam memilih produk pangan. Ini yang menjadi penyebab mengapa setiap pelaku UMKM harus mengetahui cara menciptakan produk yang aman. Aman dalam arti kata bersih dan…

  • |

    Gizi Ibu Hamil

    Menanti buah hati sering memunculkan rasa khawatir. Cek informasi dari Gizigo untuk mengatasinya di artikel kali ini! Bunda, selama menanti buah hati mungkin muncul rasa khawatir. Setiap hari banyak hal yang dipikirkan. Apakah istirahat sudah cukup? Apakah cairan yang diminum sudah cukup? Apakah asupan yang dimakan sudah cukup? Sudah makan sayur buah? Sudah memenuhi suplemen…

  • Pewarna Makanan

    Agar suatu olahan pangan menjadi lebih menarik, seringkali pewarna makanan ditambahkan ke dalamnya. Akan tetapi, apakah semua pewarna makanan itu aman untuk digunakan? Di artikel ini Gizigo akan membahas lengkap jenis-jenis pewarna makanan yang aman untuk digunakan, serta pewarna makanan apa saja yang sebaiknya kita hindari. Warna menjadi salah satu hal penting yang menentukan pilihan…

  • Serat Pangan (Dietary Fiber)

    Seringkali kita diminta untuk mengisi sebagian porsi makan kita dengan sayuran. Sebenarnya untuk apa sih anjuran itu? Kali ini tim Gizigo akan membahas tentang sayuran dari sisi kandungan seratnya. Sayuran tergolong sebagai salah satu bahan makanan yang berasal dari tumbuhan dengan kadar air yang cukup tinggi. Ada berbagai macam zat gizi yang terkandung dalam sayuran….

  • |

    Pengolahan Pangan

      Manusia bisa tumbuh, memelihara tubuhnya dan berkembang biak berkat adanya bahan pangan. Pada umumnya bahan pangan terdiri atas zat-zat kimia, baik secara alami ataupun sintetis dalam berbagai kombinasi yang berperan penting bagi kehidupan. Pengolahan dan pengawetan berbagai jenis bahan pangan biasanya berasal dari hasil peternakan dan perikanan, terutama dalam bentuk industri kecil yang menghasilkan…