Ketika Seleb Moms Berbagi Pengalaman MPASI
Selama 6 bulan pertama, kebutuhan zat gizi buah hati dapat terpenuhi oleh Air Susu Ibu (ASI).
Namun, setelah itu ASI tidak lagi mencukupi seluruh kebutuhannya.
Untuk itu dibutuhkan makanan pendamping ASI (MP-ASI).
Sesuai namanya, MP-ASI diberikan sebagai asupan tambahan sambil Bunda terus memberikan ASI.
Sayangnya, belum semua orang tua memahami detil tentang MPASI.
Misalnya cara-cara pemberian MP-ASI yang baik. Atau bentuk MP-ASI yang perlu disesuaikan dengan usia dan tumbuh kembang anak, karena sistem pencernaannya belum sempurna.
Di awal tahun 2019, Fasty Arum Utami (expert board Gizigo) berbagi cerita. Kalau biasanya Fasty berbagi dalam sesi konsultasi gizi ibu menyusui, kali ini ia menceritakan bagaimana memberikan MP-ASI yang menyenangkan bareng Seleb Moms di Tokopedia Tower.
Gak nyangka, momen ini juga bertepatan dengan Hari Gizi Nasional.
Satu per satu, seleb Moms yang hadir pun berbagi pengalaman mereka.
Terutama tentang mengurus buah hati yang mulai memasuki usia enam bulan ke atas.
SANDRA DEWI
Sandra Dewi bercerita, ia punya berbagai cara agar Raphael Moeis mau makan. Misalnya mengajak bermain dan bercanda sambil makan.
Karena rasa ingin tahu Si Kecil cukup tinggi, terkadang Sandra mengajak Raphael makan bersama.
“Si Kecil cukup moody, kalau suka dengan satu jenis makanan, makannya cepet banget.
Kalau lagi nggak suka, harus dihibur biar mau makan,” cerita Sandra.
JOANA ALEXANDRA
Joana Alexandra pun turut berbagi. Menurutnya, pada dasarnya anak suka dengan hal yang sederhana.
Joana punya trik, ia memainkan mimik dan intonasi suara saat menemai Si Kecil makan.
Ibu dari empat buah hati ini menambahkan, “terkadang harus mengerahkan tenaga untuk menghibur Si Kecil agar mau makan.”
SHARENA DELON
Lain Sandra dan Joana, lain pula Sharena Delon.
Sharena menerapkan jam makan yang pasti untuk membentuk kebiasaan buah hatinya.
Setiap dua jam, Si Kecil diberi waktu untuk makan. Walaupun hanya mau beberapa sendok makan, tidak menjadi masalah. Setelah 30 menit, makanan akan diangkat.
“Jadi dia tahu kalau nggak makan, bakal lapar,” cerita Sharena.
Hal yang utama adalah:
- memastikan anak mau belajar makan dengan menyenangkan, dan
- pertumbuhan Si Kecil (tinggi badan, berat badan dan lingkar kepala) sesuai dengan tumbuh kembangnya.
– Fasty Arum Utami, S. Gz., M. S.
Seusai sesi cerita, para bunda yang hadir diajak untuk berpartisipasi dalam cooking competition.
Fasty Arum Utami, Sandra Dewi dan Chef Gregory didaulat untuk menilai hasil masakan MP-ASI para bunda.
Setelah berhasil masak, tinggal kreativitas pada bunda untuk mengajak Si Kecil makan ya!
Untuk Bunda yang ingin variasi dalam menu MP-ASI,
Gizigo bisa membantu.
Cukup klik salah satu artikel di bawah ini ya!
Kalau Bunda membutuhkan menu makanan untuk ulang tahun Si Kecil, kami baru saja meluncurkan program catering baru berupa nasi tumpeng mini untuk Si Kecil.